Qué pasa si tomo te de hierba luisa todos los días
Cómo preparar té de hierba luisa
Originarios de las laderas de la costa oeste de Sudamérica, los arbustos de hoja perenne de la hierba luisa fueron introducidos en Europa por los exploradores portugueses y españoles en el siglo XVII. Las hojas de la Verbena Limonera, cuyo nombre en latín es Aloysia Citrodora, son puntiagudas y ásperas al tacto, con un delicioso aroma a limón (Citrodora significa “olor a limón” en latín). Nuestra Verbena Limonera se cultiva en el soleado sur de Portugal, en la región del Alentejo, y se cultiva siguiendo métodos totalmente ecológicos. Las hileras de arbustos verdes llenan el aire de perfume, por lo que es fácil entender por qué la Verbena de Limón se ha utilizado históricamente en jabones y fragancias. Las hojas se recogen suavemente con una máquina cosechadora que no perturba la planta en crecimiento ni el suelo circundante, y luego se conservan enteras y se secan naturalmente al sol. Las hojas resultantes son de color verde polvoriento y elegantemente rizadas, con un suave aroma a limón. Aunque lo llamamos té de hierbas para simplificar, el té de Verbena de Limón es, estrictamente hablando, una infusión o tisana. Esto se debe a que no se elabora a partir de las hojas de la Camellia Sinensis: la planta del té. Aquí encontrará más información sobre por qué las infusiones no son realmente tés.
¿Se puede beber demasiado té de hierba luisa?
Manténgase en el lado seguro y evite su uso. Enfermedad renal: Grandes cantidades de hierba luisa pueden irritar los riñones y empeorar las enfermedades renales. Evite usar grandes cantidades si tiene problemas renales.
¿Tiene efectos secundarios la hierba luisa?
La hierba luisa puede provocar somnolencia y sueño. Los medicamentos que causan somnolencia y sueño se llaman sedantes. Tomar hierba luisa junto con medicamentos sedantes puede causar demasiada somnolencia y dificultad para respirar.
¿Es bueno el té de hierba luisa?
Beneficios para la salud del té de verbena de limón
Gracias a sus propiedades relajantes, puede tomarse para aliviar los calambres estomacales y los dolores menstruales. La verbena de limón también calma la mente y el cuerpo: es conocida por aliviar el estrés y el nerviosismo.
Efectos secundarios del té de hierba luisa
La hierba luisa es una planta de olor agradable originaria de Argentina y Chile. Se cultiva habitualmente en los trópicos y en Europa, y se comercializa en Francia y el norte de África. Produce pequeñas flores blancas y tiene hojas estrechas perfumadas con aroma a limón.
Usos tradicionales/etnobotánicosLa hierba luisa se ha utilizado como planta medicinal durante siglos para detener los espasmos musculares, como febrífugo y sedante, para la indigestión y para aumentar el apetito, entre otras indicaciones. Las investigaciones sobre su uso medicinal son limitadas. Las hojas y las sumidades floridas se utilizan en infusiones y como aromatizantes de bebidas. Su fragancia se utiliza en perfumería.Usos generalesEl extracto de hierba luisa ha demostrado actividad antioxidante y el aceite esencial ha mostrado propiedades antimicrobianas, pero no existen pruebas de su uso clínico.
1. Verbena de limón. Revisión de Productos Naturales. Facts & Comparisons eAnswers. St. Louis, MO: Clinical Drug Information LLC; septiembre de 2015. http://online.factsandcomparisons.com. Consultado en octubre de 2015.
Té de melisa
La verbena de limón es una tisana que aporta numerosas cualidades dignas de mención. El hecho de que su sabor sea increíble por su fresco y suave aroma a limón es sólo el principio de la historia sobre esta asombrosa planta. Disfrutar de la taza de este delicioso té no sólo despertará tus sentidos y te proporcionará momentos de calma para tu autocuidado. Con este té, puedes bajar el ritmo y apreciar el delicioso momento que esta hierba calmante puede brindarte. Mientras que muchos otros tés tienen beneficios para la salud y un sabor delicioso, este maravilloso té de hierbas puede darte más. De hecho, muchas pruebas confirman los notables beneficios para la salud de la hierba luisa y los propósitos que puede promover nuestra salud tanto física como mental.
Esta infusión, ecológica y recolectada a mano, tiene un sabor fresco y picante que le dejará con ganas de más. También está repleto de propiedades curativas naturales, perfecto para los amantes de los cítricos. Nuestro té de verbena de limón le encantará.
Hierba de verbena
La tisana de hierba luisa tiene muchos beneficios que merece la pena destacar. El hecho de que tenga un sabor excelente gracias a su aroma fresco, suave y alimonado es sólo el primer capítulo de la historia de esta extraordinaria planta. No sólo despertará tus sentidos y te proporcionará momentos de tranquilidad para tu autocuidado, sino que también podrás disfrutar de una taza de este encantador té. Puedes tomarte tu tiempo bebiendo este té y saborear el delicioso momento que puede proporcionarte esta hierba calmante. Aunque muchas otras infusiones son sabrosas y tienen ventajas para la salud, esta hermosa tisana puede ofrecerte mucho más. Numerosas investigaciones avalan las extraordinarias ventajas para la salud y los usos de la hierba luisa, que pueden mejorar nuestro bienestar físico y emocional.
La hierba luisa fue descubierta en la década de 1760 por el botánico francés Philibert Commerson. Sin embargo, la gente lleva milenios utilizando esta asombrosa planta en toda Sudamérica. Entre las plantas autóctonas de Sudamérica se encuentra la hierba luisa. Hoy en día, también se cultiva en toda África y Europa. Prefiere las zonas húmedas y moderadas, sin inviernos rigurosos ni temperaturas extremadamente bajas. Por eso, Creta es un lugar que se presta idealmente para desarrollarla en la isla, dotándola de todos sus sentidos.
