Qué pasa si tomo hierbabuena en ayunas
Efectos secundarios del aceite de menta
A. El aceite de menta se extrae de partes de la planta de menta, una hierba que se ha utilizado como ayuda digestiva desde la antigüedad. Hoy en día, es un agente aromatizante en muchos productos sanitarios de venta libre, incluidos dentífricos y enjuagues bucales. El mentol, un componente de la menta piperita, es un ingrediente de preparados tópicos para afecciones que van desde la congestión a los dolores musculares.
El aceite de menta relaja las células musculares lisas que recubren gran parte del tracto gastrointestinal. Se ha estudiado sobre todo como tratamiento del síndrome del intestino irritable (SII) y la indigestión. Aunque los estudios clínicos en personas con SII han arrojado resultados desiguales, dos análisis importantes hallaron un beneficio moderado. Las personas con SII que tomaron aceite de menta informaron de menos flatulencias, dolor abdominal e hinchazón en comparación con las que tomaron placebo. Administrado por enema, el aceite de menta puede ayudar a aliviar los espasmos intestinales en las personas que se someten a un examen con bario del intestino grueso.
Desgraciadamente, la menta también relaja el esfínter situado entre el esófago y el estómago (el esfínter esofágico inferior), por lo que puede provocar reflujo gastroesofágico y ardor de estómago. Puede empeorar los síntomas de reflujo en personas con hernia de hiato y, como es lógico, en las que padecen enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE). En estudios sobre personas con SII, el aceite de menta (generalmente de 0,2 a 0,4 mililitros tres veces al día) se toma en cápsulas con recubrimiento entérico, lo que le permite evitar el esófago y el estómago antes de descomponerse y metabolizarse.
Mejor momento para tomar las cápsulas de aceite de menta piperita
La menta piperita es un híbrido de menta acuática y menta verde que se cultivó por primera vez cerca de Londres en 1750. En la actualidad, la menta piperita se cultiva ampliamente, sobre todo en EE.UU. y Europa. Las dos principales formas cultivadas son la menta negra, con hojas y tallos de color violeta y un contenido en aceite relativamente alto, y la menta blanca, con hojas de color verde puro y un sabor más suave. Las hojas se utilizan con fines medicinales.
Nuestro sistema patentado de “clasificación por estrellas” se desarrolló para ayudarle a comprender fácilmente la cantidad de apoyo científico que hay detrás de cada suplemento en relación con un problema de salud específico. Si bien no hay manera de predecir si una vitamina, mineral o hierba tratará o prevendrá con éxito las condiciones de salud asociadas, nuestras calificaciones únicas le dicen qué tan bien estos suplementos son entendidos por la comunidad médica, y si los estudios han encontrado que son eficaces para otras personas.
Durante más de una década, nuestro equipo ha examinado miles de artículos de investigación publicados en revistas de prestigio. Para ayudarle a tomar decisiones informadas y a comprender mejor los suplementos controvertidos o confusos, nuestros expertos médicos han resumido la ciencia en estas tres clasificaciones fáciles de seguir. Esperamos que esto le proporcione un recurso útil para tomar decisiones informadas hacia su salud y bienestar.
Cómo utilizar el aceite de menta para la hinchazón
Para la mayoría de la gente, el aceite de menta va a ser una forma refrescante de calmar las molestias gastrointestinales. Sin embargo, es extremadamente peligroso en dosis altas, e ingerir el aceite por sí solo puede dañar el esófago. Hay mucho que tener en cuenta, así que consulta a un profesional sanitario antes de empezar a ingerir aceite de menta y tómalo sólo en cápsulas con el estómago lleno. Es importante señalar que el aceite de menta piperita sólo se ha probado como tratamiento potencial de las molestias estomacales. No hay pruebas de que sirva para tratar ninguna otra afección o problema.
El contenido de este artículo no pretende sustituir el consejo, examen, diagnóstico o tratamiento médico profesional. Siempre debe ponerse en contacto con su médico u otro profesional sanitario cualificado antes de iniciar, cambiar o interrumpir cualquier tipo de tratamiento sanitario.
Cómo tomar aceite de menta para el ibs
Heather’s Tummy Care Tummy Tamers Peppermint Oil Irritable Bowel Syndrome Support es un alimento médico para el tratamiento dietético de los síntomas del síndrome del intestino irritable. Los estudios clínicos han demostrado que, como parte de la dieta: menta alivia el dolor abdominal, diarrea y urgencia; hinojo ayuda a relajar el intestino y ayuda a la hinchazón; el jengibre contiene poderosas enzimas digestivas. Las cápsulas de aceite de menta Heather’s Tummy Tamers con recubrimiento entérico han sido probadas clínicamente y han demostrado ayudar al tratamiento dietético de los síntomas del SII tanto en adultos como en niños.
Heather’s Tummy Tamers Peppermint Oil Capsules son únicas porque están especialmente formuladas para aliviar intensamente los síntomas del SII a través de los efectos combinados de los aceites de menta, hinojo y jengibre. También tienen extracto de recubrimiento entérico para mejorar la intolerancia para aquellos propensos a la acidez estomacal o reflujo.
Se ha demostrado clínicamente que las cápsulas de aceite de menta piperita, como parte de la dieta, ayudan a aliviar los síntomas del SII, incluso en niños. Un estudio reciente de ensayos clínicos declaró que las cápsulas de aceite de menta son el “medicamento de primera elección” para los pacientes con SII que padecen estreñimiento o diarrea, para aliviar los síntomas generales y mejorar la calidad de vida.
