Qué beneficios tiene el té de hibiscus

Beneficios y efectos secundarios del té de hibisco

Saboree tonos de rojo rubí y respire el exotismo de las flores de hibisco mientras se calienta con la infusión favorita de todos. También conocido como té ácido, las flores de hibisco se arrancan de la planta y se convierten en un té de color rojo intenso con un sabor ácido y un montón de beneficios para la salud.

Al hibisco le encanta tomar el sol en climas tropicales. Esta planta, que a menudo se encuentra absorbiendo el calor en lugares remotos como Hawai y África, recibe varios nombres botánicos, entre ellos su nombre completo: Hibiscus Sabdariffa o Roselle. Antes de florecer, las flores en forma de trompeta son capullos llamados cálices, que se recogen para añadirlos al té. Incluso el exuberante bulbo verde y el cáliz se eligen para convertirlos en té de H. sabdariffa. Si el nombre original le resulta algo trabalenguas, el té de hibisco también se conoce como té de acedera roja, agua de Jamaica y Karkade.

Puede que el té de hibisco no sea un té categórico, ya que no procede de la planta Camellia Sinensis como el té negro y el té verde, pero es una hermosa infusión que resulta deliciosa tanto si se sirve caliente y humeante como si se enfría con hielo como refrescante reconstituyente veraniego. Además, no contiene cafeína, lo que lo convierte en una deliciosa opción para quienes desean disfrutar de todos los beneficios de las flores de hibisco sin sufrir un bajón de cafeína.

TÉ DE HIBISCO – PREPARACIÓN Y BENEFICIOS PARA LA SALUD

La planta de hibisco es algo más que una bonita flor en el jardín. Hibiscus sabdariffa, una planta tropical con flores, también aporta algunos beneficios para la salud. Además, ¡sabe muy bien! Tiene un sabor afrutado, picante y dulce a la vez, que la hace ideal para bebidas como el té. Con esta planta se pueden preparar bebidas como acedera roja, agua de Jamaica, té Lo-Shen Sudán, té agrio y Karkade. El Hibiscus sabdariffa es la especie más utilizada para hacer té de hibisco, pero hay varios cientos de ellas que varían según la ubicación y el clima. Los beneficios del té de hibisco son abundantes.

El calcio, el fósforo, el hierro, la niacina, la vitamina C y la riboflavina abundan en los cálices frescos del hibisco. La nutrición derivada del hibisco depende de la receta en la que se utilice. Los tés no suelen tener calorías y sí poco valor nutritivo.

Beber té de hibisco se ha relacionado con una serie de beneficios, como la disminución de la presión arterial, la reducción del crecimiento bacteriano e incluso la pérdida de peso. He aquí algunos beneficios del té de hibisco que seguro le convencerán para prepararse una taza.

¿Qué es el té de hibisco? 12 asombrosos beneficios que debes conocer

El té de hibisco se obtiene de los pétalos de la flor de hibisco. Existen cientos de especies de hibisco que varían en función de la ubicación y el clima. La más común es el Hibiscus sabdariffa, que se utiliza para el té. Es originario de África y más común en África Occidental. El té de hibisco es conocido por su sabor ácido similar al arándano. En muchos países de África Occidental, el té helado de hibisco se sirve en ocasiones felices, como graduaciones o fiestas de boda.

Los antioxidantes son moléculas que combaten los radicales libres causantes del daño celular. Las investigaciones han demostrado que el extracto de hibisco aumenta las enzimas antioxidantes que reducen el efecto nocivo de los radicales libres en las células. El hibisco también es muy rico en antocianinas que tienen propiedades antiinflamatorias que reducen la inflamación de los vasos sanguíneos que podría causar enfermedades cardiovasculares.

Muchos estudios han descubierto que beber té de hibisco puede reducir la presión arterial sistólica y diastólica entre 7 y 10 puntos. Un estudio de 2007 publicado por la Biblioteca Nacional de Medicina (NLM) descubrió que después de 6 semanas de tomar té de hibisco, la presión arterial sistólica y diastólica se redujo entre 4 y 7 puntos.

14 impresionantes beneficios del té de hibisco para la salud

El té de hibisco te transporta a las tierras de África, de donde toma su fuerza. El color rojo de esta tisana te hechizará, mientras que su sabor ácido deleitará tu paladar. Las virtudes medicinales de esta infusión de flores secas la convierten en un producto de salud indispensable en su cocina. Encuentre aquí toda la información para que esta planta le regale sus secretos.

El hibisco sabdariffa es una planta perenne cuyos primeros vestigios de uso, en forma de bebida llamada karkade, se remontan a los egipcios. Introducida entonces en África, la planta se utiliza en la cocina por sus propiedades gustativas y medicinales. Las hojas de hibisco se utilizan en muchas recetas, dando a los platos un sabor ligeramente ácido y agrio. Estas plantas también se utilizan en productos cosméticos. Pero son las flores las más apreciadas. Con la flor del hibisco sabdariffa se prepara una bebida tradicional, el bissap. El bissap es una infusión de flores secas de hibisco. Consumida fría, esta tisana es una bebida refrescante, de sabor ácido y color rojo brillante. Hay muchas variedades de hibisco, de distinta calidad. Nuestra infusión de hibisco sabdariffa es un producto ecológico, de calidad herbolaria. Al contrario que los productos en bolsa, su envasado a granel permite conservar todas las propiedades de la flor de hibisco.