Qué beneficios tiene el mosto para la salud
Beneficios del 100% de zumo de uva
Los pequeños envases de uva tienen un montón de beneficios para la salud. Así que, la próxima vez que le apetezca algo sabroso, pruebe la bebida de uva Real Fruit Power. Se presenta en un envase Tetrapak de seis capas, que ayuda a conservar la bebida sin conservantes y mantiene intactas la nutrición y la frescura.
Los pequeños envases de uva tienen un montón de beneficios para la salud. Así que, la próxima vez que le apetezca algo sabroso, pruebe la bebida Real Fruit Power Grape. Está envasada en un Tetrapak de 6 capas que ayuda a conservar la bebida sin conservantes y mantiene intactos los nutrientes y la frescura. Fuente:
Beneficios del zumo de uva para blanquear la piel
No se han realizado ensayos que comparen directamente el vino con el zumo de uva (fuera de los estudios realizados en animales como hámsters[1]), por lo que los beneficios comparativos son teóricos. El zumo de uva es tan diferente de la uva, debido a la falta de fibra y a los consiguientes efectos sobre las bacterias intestinales y otros factores, que los resultados de los ensayos con uvas enteras no son transferibles al zumo de uva.
El vino contiene alcohol (¡duh!), y el alcohol en cantidades moderadas puede ayudar a relajar los vasos sanguíneos y aumentar las HDL.[2] El vino también tiene cantidades más altas de ciertos fitoquímicos que el zumo de uva, pero cantidades similares de otros.
No parece que el zumo de uva reduzca el azúcar en sangre, la insulina, la tensión arterial o mejore los lípidos. Sin embargo, un estudio que utilizó un zumo muy concentrado tuvo más probabilidades de encontrar beneficios, por lo que quizá se trate de un problema de dosificación. Hay diversos estudios, en gran parte patrocinados por una gran empresa de zumos, que han explorado otras áreas de la salud, y los resultados no son concluyentes hasta ahora.
Incluso en cantidades moderadas a lo largo del tiempo, el alcohol puede no ser tan saludable. Algunos investigadores creen que las pruebas de los beneficios son lo bastante contradictorias y los posibles perjuicios lo bastante grandes como para no pregonar los beneficios para la salud[3][4].
Beneficios de beber zumo de uva a diario
El zumo de uva entera es una excelente opción para hidratarse y mantener el buen funcionamiento del organismo. Los bioflavonoides, los taninos y el resveratrol (sustancia presente en la piel de la uva que la protege de los ataques de los hongos) son los responsables de los beneficios para la salud que ofrece la uva.
Lo ideal es tomar un vaso de zumo de uva concentrado al día, idealmente solo (no mezclado con otros líquidos) y entre comidas. La razón es que su digestión es muy rápida, lo que puede provocar gases estomacales si se consume junto con la comida, por ejemplo.
Un vaso de zumo de uva entero tiene aproximadamente 140 kcal. A pesar de presentar un alto valor calórico, este zumo es rico en antioxidantes y sustancias antiinflamatorias que estimulan a las células a no almacenar grasa.
Otra ventaja es su poder revitalizante, capaz de paliar los efectos del insomnio y la ansiedad. El fruto de la uva también es diurético y estimula la función hepática, siendo una excelente opción para reducir los síntomas de la resaca.
El resveratrol, presente en la uva, protege las células cerebrales y ayuda a transportar oxígeno al cerebro, beneficiando todas las funciones cognitivas. Esta sustancia actúa en la activación de la memoria, previniendo el desarrollo de la enfermedad de Alzheimer.
Beneficios del zumo de uva para el cabello
Los beneficios del zumo de uva para la salud incluyen la mejora de la salud cardiaca, la mejora del sistema inmunitario, la mejora del sistema digestivo, la reducción del colesterol y la reducción del riesgo de enfermedades cardiacas y cáncer. El zumo de uva lo puede todo. Literalmente.
No hay duda de que las uvas son especiales. Tienen los mismos beneficios para la salud que otras bayas populares y algo más. Esto significa que añadir zumo de uva o uvas enteras a su dieta puede ser la respuesta a todos sus problemas.
Todos los zumos de fruta son relativamente saludables y están repletos de vitaminas, fibra, azúcares y minerales. Pero el zumo de uva es uno de los más beneficiosos. Los compuestos disueltos en el zumo de tinta actúan a muchos niveles en su organismo.
Los flavonoides del zumo de uva no son grasas en sí, pero pueden aumentar el tipo de colesterol bueno en el torrente sanguíneo. El colesterol de alta densidad puede reducir los niveles de colesterol “malo” de baja densidad, conocido por obstruir las arterias y causar graves problemas de salud.
El consumo regular de zumo de uva equilibra los niveles de colesterol bueno y malo. Por si fuera poco, el zumo de uva contiene cantidades extraordinarias de óxido nítrico. Este compuesto natural relaja las arterias, reduce la presión sanguínea y ayuda a prevenir la obstrucción de las arterias.
