Propiedades de la canela y el laurel
Efectos secundarios de beber té de laurel y canela
Todo el mundo conoce la canela. Esta rica especia se utiliza habitualmente para dar sabor tanto a platos dulces como salados. Utilizada con fines medicinales desde la antigüedad en lugares como Egipto, la canela procede de la corteza cultivada en Sri Lanka, India, Myanmar y partes de Sudamérica.
Las hojas ofrecen un sutil amargor que queda sepultado por notas de pino, pimienta negra y menta. Mucha gente utiliza el laurel para aliviar el malestar estomacal. Además, estas hojas están repletas de vitamina A, vitamina B6 y vitamina C.
Los participantes en un estudio de 2009 experimentaron reducciones en la glucosa sérica, el colesterol total, el colesterol LDL y los triglicéridos cuando utilizaron canela. También observaron un aumento de los niveles de colesterol HDL “bueno”.
Según una revisión sistemática y un metaanálisis de 2012 sobre la eficacia y la seguridad de la canela como agente farmacéutico para el control de la diabetes, la canela es un potencial agente terapéutico para la diabetes.
Se ha demostrado que la canela produce fuertes efectos contra la obesidad en estudios con animales. Según un estudio de 2017, la canela activa respuestas termogénicas y metabólicas en adipocitos subcutáneos primarios de ratón y humanos.
¿Cuáles son los beneficios del té de laurel y canela?
Beneficios para la salud del té de hojas de canela y laurel
La canela es una rica fuente de antioxidantes que ayuda a limpiar el cuerpo de toxinas. Por lo tanto, ayuda a mejorar el metabolismo y la digestión. Además, el perfil antioxidante de la hoja de laurel y la canela ayuda a reducir los picos de azúcar en sangre.
¿Cuál es el beneficio de Laurel?
El laurel facilita la digestión y reduce las flatulencias; alivia las infecciones del tracto urinario y las infecciones dentales; tiene propiedades antisépticas y bactericidas; alivia el dolor de garganta; utilizado con otros tratamientos, ayuda a tratar los síntomas relacionados con la gripe (tos, bronquitis, senos obstruidos, etc.).
¿Para qué sirve el té de laurel, jengibre y canela?
: Antiinflamatorio, Antibacteriano, Tos y resfriado, Antifúngico, Digestivo, Circulación, Azúcar en sangre, Presión arterial, Salud bucal, Ansiedad, y mucho más.
Opiniones sobre el té de canela y laurel
La canela y el laurel se parecen en que ambas plantas tienen un sabor y un aroma característicos. Tanto la canela como el laurel también tienen numerosos beneficios para la salud en lo que se refiere a la pérdida de peso, aunque tienen usos diferentes. Mientras tanto, son plantas completamente diferentes con hábitos de crecimiento, apariencias y componentes nutricionales distintos.
La canela es la corteza de un árbol de hoja perenne originario de Sri Lanka y otras partes del sudeste asiático. El laurel son las hojas aromáticas del laurel, árbol originario de Asia Menor y la región mediterránea. Aunque sus usos pueden ser muy diferentes, los beneficios de la canela y el laurel son igualmente impresionantes, especialmente en la pérdida de peso.
Aunque no es un producto mágico para perder peso, muchos de los que lo incorporan a su dieta ven resultados increíbles. Sin embargo, hablar con un endocrinólogo es el mejor método para perder peso de forma segura y saludable.
Todo el mundo sabe que la canela tiene propiedades antiinflamatorias, pero ¿sabías que el laurel también tiene propiedades antiinflamatorias? Ambas especias se han utilizado durante siglos para reducir la hinchazón y el dolor asociados a la artritis, la gota y otras afecciones inflamatorias.
Beneficios del té de canela y laurel para adelgazar
La hoja de laurel, también conocida como tej patta, es una hierba de uso común en la mayoría de las cocinas indias. Estas hojas están llenas de aroma y suelen utilizarse como condimento para realzar las comidas tradicionales. Todos sabemos cómo elevan el sabor de biryani, dal makhani, currys, pulao, sopas, etc. Pero ¿sabía que también tiene muchos beneficios para la salud?
Las hojas de laurel son una gran fuente de antioxidantes, vitamina A, C, hierro, potasio, calcio y magnesio, y por eso hace maravillas en el sistema gastrointestinal. Además, actúa como antioxidante, antidiabético, diurético y estimulante del apetito. Y si quieres aumentar tu reserva de té, no puedes perderte el té de laurel. De hecho, sabe mucho mejor que el té verde.
Aayushi Gupta es una escritora especializada en salud con especial interés en las tendencias relacionadas con la dieta, el fitness, la belleza y la salud íntima. Con unos dos años de experiencia en el sector del bienestar, está en contacto con destacados expertos y médicos para ofrecer a nuestros lectores información objetivamente correcta.
Beneficios del té de canela y laurel
La canela es la corteza seca de varios tipos de árboles de laurel de la familia del cinnamomun. Es una especia marrón y leñosa, una de las más comunes en repostería, con toques cítricos, dulces y de clavo. Es inconfundiblemente aromática y tiene un sabor tanto dulce como salado. La canela se utiliza en platos salados de cordero de Oriente Medio, tartas de manzana y rugalach, encurtidos e incluso bebidas calientes.La canela más común que se vende en Norteamérica procede de la Cassia y suele ser más dulce y aromática que la canela verdadera, pero tiene un toque astringente. La canela verdadera, la de Ceilán, procede de Sri Lanka, en el sur de la India, donde se encuentran los primeros registros de su uso. Puede ayudar a tratar la diabetes de tipo 2; puede reducir el colesterol malo; y tiene propiedades antifúngicas, antibacterianas e incluso antivirales. Se ha demostrado que la canela combate los elementos fúngicos, bacterianos y víricos de los alimentos, evitando así su deterioro.
